毛卡在毛孔裡, 長不出來? 毛囊角化的解決之道
保養守則

毛卡在毛孔裡,長不出來?毛囊角化的解決之道

皮膚上長出一顆顆粗糙的點點?摸起來像是消不掉的雞皮疙瘩?近距離觀察毛髮卡在毛孔裡?如果你的皮膚有這些現象,那你很有可能是患有毛囊角化症(又稱毛孔角化)的一員。
別怕!你完全不孤單!根據統計,世界上將近有一半的人有毛囊角化的困擾,今天就來告訴大家該怎麼對抗毛囊角化,一起讓皮膚變光滑吧!

什麼是毛囊角化?

毛囊角化是一種常見的肌膚問題,在外觀上可以明顯看到毛孔有一點一點凸起的黑色或是泛紅的角化顆粒,若仔細查觀察通常會看到毛髮卡在裡面!(是一群掙扎想鑽出毛孔的毛毛們!)

毛囊角化起因於毛孔周圍的表皮細胞不正常角化角質代謝異常導致過量的角質堆積並覆蓋住毛孔,使原本該長出毛孔的毛髮被包覆在毛孔裡出不來而形成粗糙凸起顆粒的現象。

毛囊角化症

毛囊角化主要好發於手臂外側大腿外側,比較嚴重的朋友可以在背部或是小腿後側看見它的蹤跡。

一般來說,毛囊角化症狀大多在青春期皮脂分泌旺盛的階段開始發生。而隨著時間的推移,部分朋友的毛囊角化症狀會隨著皮脂分泌穩定而慢慢改善或是消失不見,但另一部分的朋友則會持續此症狀到終身。

毛囊角化的治療

介紹到這邊恐怕要讓大家失望了,因為目前似乎還沒有一種有效的方式可以完全根治毛囊角化症

可以放心的是,由於毛囊角化症是一種皮膚代謝情形的展現,並不是一種皮膚疾病,通常除了少數朋友會覺得癢之外並不會有什麼太明顯的惡性病症。它主要帶給大家的困擾就是非常不美觀,也因為這樣很多朋友會去摳它或撕它,想將顆粒感消除,而使皮膚受傷(BF就是其中一位…顆顆),引起該區塊的傷口色素沉澱、毛囊角化更加嚴重。

手臂毛孔角化症

所以各位,我們別再摳它了!

毛囊角化的保養觀念

雖然毛囊角化症還沒有辦法根治,但是正確的皮膚保養可以減緩毛囊角化症帶來的皮膚不適並幫助皮膚代謝正常。

觀念#1 保濕

當皮膚乾燥時,角質堆積的情況可是會更加惡化的。這邊提醒各位朋友要勤做保濕,挑選適合自己膚質的保濕用品,每天清潔完畢時均勻塗抹在患部。

觀念#2 調節角質

如先前所說,毛囊角化起因於皮膚角質沒有正常脫落。使用含有果酸、水楊酸或是A酸的產品,稍稍調理角質、加快角質層代謝的速度,皮膚有了正常的代謝,長期下來毛孔一顆一顆的粗糙感也就能夠得到改善。

觀念#3 避免過度清潔

清潔過度使肌膚變得乾燥也是讓毛囊角化症變嚴重的原因之一,為了防止肌膚受到刺激而使毛囊角化惡化,請各位除了盡量避免使用清潔力過於強烈的香皂或是沐浴乳來清潔身體,更應避免使用清潔用品,如:沐浴球、沐浴刷、去角質棒…等,大力刷洗患部唷!

對抗毛囊角化的幫手

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Summary

BF在大學時期開始注意到自己的上手臂外側及小腿都有毛囊角化的問題。當時並不清楚自己的皮膚發生了什麼事,只覺得皮膚上一顆顆凸起的疙瘩在外觀上真的很難看,於是常常用手去摳這些凸起的顆粒,因為當時亂摳導致毛孔受傷,到現在還是能看到傷口引起的色素沉澱。雖然這篇文章只有簡單的介紹毛囊角化症的成因和保養,還是希望大家能好好留意自己的皮膚狀況。儘管毛囊角化症是一個惱人的問題,但透過適當的保養與護理,還是能夠得到改善或控制住,且讓它不再繼續惡化的!

希望這篇文章能夠幫助到大家,我們下次見!

在〈毛卡在毛孔裡,長不出來?毛囊角化的解決之道〉中有 10 則留言

  1. 之前大學同學有這個問題ㄟ 那時候我們只是覺得他的皮膚狀況不好 以為是過敏 看完版主分享才知道原來是角化問題 我要趕快把這篇分享給她

    1. 真的很多人都有這個困擾耶!謝謝你的幫忙分享,希望對你的同學有幫助!

  2. 原來有毛囊角化 平時也要注重保養
    摸到自己有一粒一粒真的很不舒服
    也要忍住想摳的情緒
    真的不容易
    感謝推薦~~~

  3. 感謝版大的這篇,幫助很大,很多觀念是第一次知道,原來要這樣保養,寫的很詳細

  4. “毛囊角化”第一次看到這個名詞,而且我右手臂外側也有類似雞皮疙瘩,但毛孔不黑;請教版主我這樣是毛囊角化嗎??

    1. 當毛囊周圍的角質堆疊過厚的話是有可能的喔!如果再加上明顯的粗糙觸感可能性就更大了!

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